Niacinamide, oo sidoo kale loo yaqaano fitamiin B3, waa shey awood leh oo ku jira daryeelka maqaarka iyo fayoobida.Tani biyo-milmayfitamiinMa aha oo kaliya lagama maarmaan u ah caafimaadka guud, laakiin sidoo kale waxay bixisaa faa'iidooyin badan maqaarka.Haddii si guud loo isticmaalo daryeelka maqaarka ama lagu qaato supplements, niacinamide waxay kaa caawin kartaa hagaajinta maqaarka maqaarka, yaraynta bararka, iyo xitaa midabka maqaarka.Iyada oo awood lehhantida antioxidants, Faytamiinkan ayaa si isa soo taraya caan uga ah warshadaha isqurxinta oo ah shay muhiim ah oo maqaarka caddeeya.
Daryeelka maqaarka, niacinamide waxaa si weyn loogu aqoonsaday awoodda ay u leedahay inay hagaajiso shaqada xannibaadda maqaarka.Adigoo xoojinaya xayndaabka dabiiciga ah ee maqaarka, niacinamide waxay caawisaa quful qoyaanka waxayna ka hortagtaa fuuqbaxa.Tani waxay ka dhigaysaa shay aad u wanaagsan dadka maqaarka qalalan ama qallafsan.Intaa waxaa dheer, niacinamide ayaa la ogaaday in ay wax ku ool u tahay yaraynta muuqaalka xadadka wanaagsan iyo laalaabyada, taas oo ka dhigaysa mid qiimo leh.maadada ka hortagga gabowga.Waxyaalaha ka-hortagga bararka waxay sidoo kale faa'iido u leedahay dadka qaba xaaladaha sida finanka, rosacea, ama cambaarta.
Marka lagu daro faa'iidooyinka jirka la mariyo, niacinamide sidoo kale waxay door muhiim ah ka ciyaartaa guud ahaan daryeelka caafimaadka.Sida qayb muhiim ah oo ka mid ah wax soo saarka tamarta jidhka iyo dheef-shiid kiimikaadka, niacinamide waxay lagama maarmaan u tahay ilaalinta unugyada iyo unugyada caafimaadka qaba.Waxaa loo isticmaalay in lagu daweeyo xaalado maqaarka oo kala duwan, oo ay ku jiraan finanka, canbaarta, iyo midabka sare.Marka lagu isticmaalo supplements, niacinamide ayaa la ogaaday inay saameyn togan ku leedahay heerarka kolestaroolka, caafimaadka wadnaha, iyo xitaa shaqada garashada.Faytamiinkan waxa uu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan waana awood hawl badan oo run ah.
Maaddaama baahida dabiiciga ah, maaddooyinka daryeelka maqaarka ee waxtarka leh ay sii kordhayaan, niacinamide waxay noqotay doorasho caan ah oo la isku qurxiyo.Awoodeeda iftiiminta iyo xitaa midabka maqaarka ayaa ka dhigaya mid caan ahmaadada khafiifinta maqaarkaee alaabta loogu talagalay in lagu yareeyo hyperpigmentation iyo dhibco madow.Haddii loo isticmaalo serums, kiriimyada, ama waji-xidhka, niacinamide waxay si dhakhso ah u noqotaa shay muhiim u ah hawlo badan oo daryeelka maqaarka ah.Iyada oo la xaqiijiyay waxtarkeeda iyo isku-duubnaanta, fitamiinkan ayaa hubaal ah inuu sii wadi doono inuu noqdo ciyaaryahan muhiim ah oo ka mid ah warshadaha quruxda iyo fayoobaanta sanadaha soo socda.Haddii aad raadinayso inaad hagaajiso caafimaadka maqaarkaaga ama aad xoojiso caafimaadkaaga guud, niacinamide (fitamiin B3) waa shay lagama maarmaan u ah radarkaaga.
Waqtiga boostada: Dec-25-2023
