Si loo helo maqaar cadaalad ah, waa lagama maarmaan in fiiro gaar ah loo yeesho daryeelka maqaarka maalinlaha ah iyo caadooyinka qaab nololeedka. Waa kuwan qaar ka mid ah hababka iyo talooyinka loo caddeeyo maqaarka:
Hurdo ku filan
Hurdo la'aantu waxay sababi kartaa hurdi iyo caajisnimo maqaarka, markaa ilaalinta wakhti ku filan oo hurdo ah ayaa muhiim u ah nadiifinta maqaarka. Waxaa lagu talinayaa in la ilaaliyo 7-8 saacadood oo hurdo ah maalintii.
Cunto caafimaad leh
Cunto caafimaad leh kaliya ma bixiso nafaqo ku filan, laakiin sidoo kale waxay maqaarka ka dhigtaa mid cad. Waxaa lagu talinayaa in la badsado khudaarta darayga ah, miraha, iyo cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin C, sida liinta, strawberries, yaanyada, iwm.
Ka fogow soo-gaadhista iftiinka qoraxda
Soo-gaadhista muddada dheer ee iftiinka qorraxdu waxay u horseedi kartaa in melanin ay ku dhejiso maqaarka, sidaas darteed waa muhiim inaad ka fogaato qorraxda tooska ah, gaar ahaan xagaaga iyo duhurnimada. Waxaad dooran kartaa tallaabooyinka sida xidhashada koofiyada qorraxda, muraayadaha qorraxda, iyo codsashada muraayadaha qorraxda.
Isticmaal alaabta lagu caddeeyo
Dooro waxyaabaha la isku caddeeyo ee ku habboon maqaarkaaga, sida maaskarada wejiga oo la caddeeyo, nuxurka caddaynta, iwm. Markaad isticmaalayso, waa in fiiro gaar ah loo yeesho isticmaalka si sax ah sida ku cad tilmaamaha, ka fogaanshaha isticmaalka xad dhaafka ah ama aan habboonayn.
ZHONGHE FOUNTAIN'sNiacinamidewaxa uu ku jiraa booska ugu horeeya ee duurka caddeynta
Niacinamidesidoo kale loo yaqaan nicotinamide, waa isku dhafka amide ee niacin. Waxay si fudud ugu milmi kartaa biyaha
ama ethanol. Niacinamide waa nooc ka mid ah fitamiin B3 marka lagu milmo glycerol. Sidoo kale waa la aqoonsan yahay
Maqaarka ka hortagga gabowga ee goobta maqaarka quruxda.
Nikotinamideu dhaqmo sida aqoyaan,antioxidant,ka-hortagga gabowga, ka-hortagga finanka, iftiinka & wakiilka caddeynta. Waxay bixisaa waxtar gaar ah si ay uga saarto midabka jaalaha madow ee maqaarka waxayna ka dhigtaa mid fudud oo dhalaalaya. Waxay yaraynaysaa muuqaalka xarriiqyada, laalaabyada iyo midabka. Waxay wanaajisaa dabacsanaanta maqaarka waxayna ka caawisaa inay ka ilaaliso dhaawaca UV maqaarka quruxda iyo caafimaadka leh. Waxay siisaa maqaar qoyan oo si fiican u qoyan iyo maqaar raaxo leh.
Waqtiga boostada: Oct-08-2024
