Raadinta maqaar aan cillad lahayn, oo caafimaad qaba, waxaan inta badan la kulannaa ereyo sida retinol,hyaluronic acid, iyo kolajka. Si kastaba ha ahaatee, hal shay oo muhiim ah oo u qalma fiiro gaar ah ayaa ahceramides. Unugyadan yaryar ayaa door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta iyo ilaalinta shaqada xannibaadda maqaarkeena, iyaga oo ka dhigaya jilicsanaan, dhalaal, iyo dhalinyaro. Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu ku sahamin doonaa waxyaabaha yaabka leh ee ceramides-ka iyo sababta ay lagama maarmaanka u tahay in ay ku jiraan nidaamkaaga daryeelka maqaarka.
Ceramides waa dufan laga helo si dabiici ah lakabka sare ee maqaarkeena, oo loo yaqaan stratum corneum. Waxay ka kooban yihiin qiyaastii 50% xayndaabka aasaasiga ah ee maqaarka, iyagoo u shaqeeya sidii "koollo" isku haya unugyada maqaarka. Xannuunkan dufanku wuxuu mas'uul ka yahay ilaalinta qoyaanka, ka ilaalinta gardarrada dibadda, iyo ka hortagga luminta biyaha xad dhaafka ah, taas oo keeni karta qallayl, dareen, iyo gabowga dhicis ah.
Faa'iidooyinka Ceramides:
1. Xooji xannibaadda maqaarka: Ceramides-ku waxay xoojiyaan nidaamka difaaca dabiiciga ah ee maqaarka waxayna kor u qaadaan shaqada xannibaadda caafimaadka leh. Marka la buuxiyo heerarka ceramide, waxaan si wax ku ool ah ula dagaallami karnaa walbahaarka deegaanka, wasakhowga, iyo xanaaqa, taas oo kor u qaadeysa caafimaadka maqaarka guud.
2. Awood lehqoyaan: Marka maqaarka maqaarku daciifo, biyuhu si fudud ayay u soo baxaan, taas oo maqaarka ka dhigaysa fuuqbax iyo u nugul qallayl, xanaaq, casaan iyo barar. Maadaama ceramides-ku ay door muhiim ah ka ciyaaraan ilaalinta qoyaanka, ku daridda habka caadiga ah ee daryeelka maqaarkaaga waxay kaa caawin kartaa soo celinta heerarka fuuqbaxa ee ugu fiican, taasoo ka dhigeysa maqaarkaaga mid jilicsan oo buuran.
3.Anti-gabowgaGuryaha: Markaan da'eyno, heerarka ceramide ayaa hoos u dhacaya, taasoo keenaysa xannibaad maqaarka ah iyo khatarta sii kordheysa ee xadhkaha ganaaxa, laalaabyada, iyo maqaarka oo gariir. Marka la buuxiyo lipids-kan, waxaan kor u qaadi karnaa bartinimada maqaarka iyo adkaanta, taasoo keenta midab dhalinyaro badan oo firfircoon.
4. Yaraynta Dareenka: Ceramides waxay caawisaa nasinta oo dejiso maqaarka dareenka leh iyada oo xoojinaysa xannibaadda dufanka dabiiciga ah. Marka lagu daro alaabada ceramide-ku-salaysan, dadka qaba maqaarka xasaasiga ah ama si fudud u xanaaqsan waxay yarayn karaan casaanka, xoqidda, iyo cuncunka.
Ku dar ceramide-ka joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga:
Nasiib wanaag, ku darida ceramides ee daryeelka maqaarkaaga maalinlaha ah waa mid sahlan oo waxtar leh. U fiirso alaabta daryeelka maqaarka sida huuriyayaasha, serums, iyo nadiifiyeyaasha kuwaas oo ay ku jiraan ceramides oo ah shay muhiim ah. Waa muhiim inaad dooratid badeecad ay ku jirto fiirsashada ceramide ee ugu fiican oo ku habboon nooca maqaarkaaga.
Intaa waxaa dheer, marka maqaarkaagu uu dareemayo waxyeello, hadday tahay soo-gaadhista deegaanka awgeed, xaaladaha cimilada adag, ama xaaladaha maqaarka qaarkood, tixgeli inaad isticmaasho alaabta ceramide-ka leh. Markaad xoojiso shaqada xannibaadda maqaarkaaga alaabada ceramide-ku-salaysan, waxaad dedejin kartaa habka bogsashada iyo soo kabashada.
Gabagabadii:
Iyadoo ceramides laga yaabo in aan loo aqoon sida maaddooyinka kale ee daryeelka maqaarka, faa'iidooyinkooda aan la isku halleyn karin ee ilaalinta midabka caafimaadka leh iyo dhalinyarada lama iska indho tiri karo. Markaad ku darto ceramides habka daryeelka maqaarkaaga, waxaad xoojin kartaa maqaarkaaga xannibaaddiisa dabiiciga ah, quful qoyaanka, iyo la dagaalanka calaamadaha gabowga, taasoo kaa tagaysa maqaarka qurux badan, dhalaalaysa, caafimaad leh. Qabsoo awoodda ceramides si aad u furto kartida maqaarkaaga oo aad u hesho iftiin aan dadaal lahayn.
Waqtiga boostada: Nov-13-2023
