Toddobaadkii hore, kooxdeenu waxay kiiboodhka ku beddelatay racket ciyaar xiiso leh oo badminton ah!
Munaasabadda ayaa waxaa ka buuxay qosol, tartan saaxiibtinimo, iyo isu soo bax cajiib ah.Shaqaaluhu waxay samaysteen kooxo isku dhafan, oo soo bandhigay karti iyo wada shaqayn. Laga soo bilaabo bilawga ilaa ciyaartoyga khibrada leh, qof kastaa wuu ku riyaaqay ficilka degdega ah. Ciyaarta ka dib, waxaan ku nasanay casho iyo waxyaabo muhiim ah oo la wadaagay. Dhacdadu waxay xoojisay curaarta waxayna kor u qaaday niyada - taas oo caddaynaysa in shaqada kooxdu ay dhaaftay xafiiska.
La soco hawlo badan oo madadaalo leh!
Waqtiga boostada: Abriil-27-2025
