Fiitamiin dabiici ah e

Fiitamiin eHilibka maqaarka, oo si gaar ah loo dejiyay si loo xakameeyo faa'iidooyinka awooda leh ee alfa tocopherol; Qaabka guud ee awooda iyo faafa ee fiitamiin E. Trumn horumarsan wuxuu kudhaqayaa guryaha antioxidant ee tocopherol iyo astaamaha tocotrinol si ay u bixiyaan nafaqada maqaarka ugu fiican iyo ilaalinta. Tocopherol Alpha Tocopherol wuxuu u taagan yahay awoodda ugu sarreysa ee lagula dagaallamayo walaaca oksidative wuxuuna taageeraa dib-u-cusboonaysiinta maqaarka ee caafimaad qaba. Sare u qaad si joogto ah Skincare gudaheeda si joogto ah oo leh maqaarka fiitamiin E-ga ee maqaarka oo aad la kulanto xarun fitamiin ah, oo ah e fiitamiin E oo aad u badan. Ku habboon dhammaan noocyada maqaarka, serumnagu wuxuu bixiyaa hawo-mareenno aan kala sooc lahayn iyo dib u soo noolaashaha.

Fiitamiin E waa mid ka mid ah waxyaabaha ka mid ah waxyaabaha ugu faa'iidada badan ee daryeelka maqaarka, oo loo isticmaali karo antioxidant, maaddada ka hortagga, anti-bararka, iyo wakiilka maqaarka. Sida antioxidant wax ku ool ah, fiitamiin E aad u fiican ayaa ku habboon daaweynta / kahortaga laalaabyada iyo nadiifinta xagjirka xorta ah ee sababa dhaawacyada hidda-wadaha iyo gabowga maqaarka. Cilmi baaristu waxay ogaatay in markii lagu daro waxyaabaha ay ka mid yihiin maaddooyinka sida alfa tocopherol iyo pralic acid, waxay si wax ku ool ah maqaarka uga ilaalin kartaa shucaaca UVB. Qalabka atopic-ga, oo sidoo kale loo yaqaan cambaarta canbaarta, ayaa la muujiyey inuu jawaab wanaagsan ka helo daaweynta fiitamiin E ee daraasado badan leh.

* Sahayda tooska ah ee warshadaha

* Taageero farsamo

* Muunado ayaa taageeraya

* Taageero amar maxkamadeed

* Taageero Amarka Yaryar

* Hal-abuurnimada joogtada ah

* Ku takhasusay maaddooyinka firfircoon

* Dhammaan maaddooyinka waa la raadraacayaa